Gestión del estrés y equilibrio personal en el sector inmobiliario

21 DE NOVIEMBRE

Presencial

Negocio, Marketing y Ventas

20,00 € – 70,00 €

Precio

Limpiar

Que ofrece el curso

Este curso ayuda a tomar conciencia de cómo el estrés impacta en las ventas y en el día a día laboral. A través de dinámicas prácticas, los participantes descubren cómo reaccionan bajo presión y qué señales muestran cuando están estresados.

También se trabaja con los miedos más comunes en el entorno laboral, dándoles un nuevo significado para convertirlos en recursos. Se experimenta la diferencia entre actuar desde la presión o desde el equilibrio, utilizando herramientas de autorregulación como la respiración y las pausas. Cada persona diseña su propia estrategia para cuidar su bienestar, creando un kit antiestrés personalizado.

El taller finaliza con un espacio de reflexión y compromiso, reforzando que el equilibrio es algo que se entrena y que marca la diferencia en los resultados.

Programa

Calendario: 21 de noviembre de 10h a 14h

Presencial en Api Center: Gran Via de les Corts Catalanes 622, local (Barcelona)

Sesiones: 1 sesión de 4 horas
Total horas: 4 horas

Apertura: Conectar con el presente
Dinámica 1 – El Espejo del Estrés.
- Objetivo: Identificar como reacciono bajo presión.
Dinámica 2 – El Viaje del Miedo
- Objetivo: Confrontar y resignificar los miedos.
Dinámica 3 – Equilibrio en Acción
- Objetivo: Vivir la diferencia entre presión y equilibrio.
Dinámica 4 – Mi Estrategia Personal
- Objetivo: Diseñar un plan realista de autocuidado y gestión del estrés.
Cierre: Aterrizaje y compromiso

Información adicional

Este curso se realiza en el Api Center: Gran Via de les Corts Catalanes 622, local (Barcelona)

ATENCIÓN: Este curso es presencial y requiere de un pago inicial de 20€ que serán devueltos una vez comprobada la asistencia del alumno/a al finalizar el curso. En caso de falta de asistencia el importe pagado no será en ningún caso devuelto.

A partir de las 10.15h no daremos acceso a la formación a ningún participante para garantizar el buen funcionamiento del curso. Por tanto rogamos puntualidad.

Solo puede entrar una persona por usuario inscrito, por lo tanto cada asistente se tiene que inscribir con su nombre, apellido y correo electrónico. No se dará paso a usuarios repetidos.

Para acceder a los materiales es necesario asistir a todas las sesiones del curso y responder las encuestas correspondientes.

LAS SESIONES DE LOS CURSOS DE ACTUALIZACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO NO SE GRABAN.

Equipo docente

Xavier Dabán

Cuento con una amplia trayectoria en dirección comercial, formación y desarrollo del talento, fruto de más de 20 años de experiencia en empresas nacionales e internacionales. Desde 2010 dirijo mi propio proyecto, Coaching & Equilibrium, acompañando a personas y organizaciones en sus procesos de crecimiento. Compagino esta labor con la docencia como formador en PIMEC y como profesor de máster en Euncet (UPC). Mi carrera se ha desarrollado previamente en compañías como Vecam-Co, Tecnosystemi y Bombas Eléctricas, donde asumí responsabilidades en marketing y dirección comercial. Me formé en el Institut Català de Màrqueting con másteres en Dirección Comercial y de Marketing, y posteriormente me especialicé en Coaching Estructural y Programación Neurolingüística.

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